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Banhos de Banheiras para Mulheres grávidas

A gravidez é um momento lindo na vida da mulher. Quanta vida, quanto amor e quanto carinho nesse momento! Mas, nem tudo são flores… O barrigão pesa e tudo o que a futura mamãe deseja é relaxar… Será que é possível?

Sim! Nesse momento especial, a banheira de hidromassagem pode ser uma grande aliada. Isso porque ela ajuda o corpo com a eliminação da retenção de líquido e relaxamento dos músculos, promovendo uma sensação de bem-estar e descanso. Para aproveitar ainda mais, coloque uma música calma! Mas atenção: o cuidado com a duração do banho e principalmente a temperatura da água são essenciais.

Durante o banho gestante, a água não pode atingir altas temperaturas, pois isso pode prejudicar o feto. A indicação da temperatura ideal varia de acordo com a fonte, mas não pode ultrapassar da temperatura corporal da mulher. 

Por isso, de maneira geral, recomenda-se uma temperatura de até no máximo 37°. Para ter certeza de que a temperatura está adequada, o ideal é colocar os pés ou cotovelos na água e sentir se a temperatura é agradável, sem estar muito fria ou muito quente, regulada com a temperatura do corpo. Durante o banho, atenção a sinais de queda de pressão ou vermelhidão na pele, também.

Outras dicas extras: enquanto toma seu banho relaxante de hidromassagem, que tal manter ao lado uma garrafinha de água fresca, para hidratar o corpo enquanto relaxa? Além disso, é importante lembrar de forrar o piso ao lado da banheira para garantir que não haverão escorregões.

Às mamães, fica a recomendação: Lembre-se também de sempre consultar seu médico e conferir o que ele te recomenda.  

Este é o momento! Aproveite o relaxamento especial que os jatos hidromassagem trazem e curta cada minuto!

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